体バキバキ

こんばんは、KANAです。
 
昨日も友人Hとお茶会をして、
今日は久しぶりに整体へ。
骨格調整と筋肉ほぐしをしてもらいました。
 
体がものすごいバキバキだったので、
筋肉ほぐしてもらってすっきりしました。
 
ついでに読みたかった本を買って・・・。
繰り返さないようストレッチしながら頑張ります。