久しぶりに。

一人でカラオケにいってきました。1時間半。
一人でカラオケに入り浸る体力すら最近はないらしいです。
結構疲れた。。。
うーん、誰かと行きたいです。
皆さんはどうやって体力をつけてますか？
毎日の運動はやっぱり欠かせないですよね。
でも何をやれば長続きするのか・・・。
アカペラ仲間が日記に書いていた、
「ビリーズブートキャンプ」を長続きさせる秘訣は、
意外とあたっているかもしれません！！
（しかも読んでいてとても面白いのです☆）
その秘訣は・・・。
これは自分が考えたことではないので内緒です！（ぉ