考え事

こんばんは、KANAです。唐突ですが、、、わたし、結構すぐにいっぱいいっぱいになります。そんなときの、大人になった今現在の私の、ストレス対処法の手札は、今のところ緊急性に応じてこんな感じ。(一番上が緊急性がたかいとき）(☆と数字は自分的難易...